Ο αθλητισμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη διατήρηση της σωματικής υγείας του ανθρώπου. Οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκηση βοηθά σημαντικά σε πολλαπλές ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού και στην εξαιρετική φυσική κατάσταση του ανθρώπου.
Ο αθλητισμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη διατήρηση της σωματικής υγείας του ανθρώπου. Οποιαδήποτε μορφή σωματικής άσκηση βοηθά σημαντικά σε πολλαπλές ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού και στην εξαιρετική φυσική κατάσταση του ανθρώπου.
Η θρομβοφιλία είναι η αυξημένη τάση που παρουσιάζει το αίμα για πήξη. Όταν όμως το αίμα πήζει, τότε δημιουργούνται θρόμβοι οι οποίοι θεωρούνται ιδιαίτερα επικίνδυνοι, καθώς μπορεί να φράξουν ένα αιμοφόρο αγγείο. Ένας θρόμβος, ανάλογα με το σημείο στο οποίο θα σχηματιστεί ενδέχεται να προκαλέσει δύσπνοια, πόνο στο στήθος ενώ σε έσχατη περίπτωση ακόμα και καρδιακή ανακοπή.
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα αρκετά συχνό πρόβλημα που εμφανίζεται και στα δύο φύλα και προκαλεί συνήθως πρήξιμο στην κοιλιά ή και στα πόδια, καθώς και ένα έντονο και επαναλαμβανόμενο αίσθημα δυσφορίας.
Η ηλίαση ή αλλιώς θερμοπληξία είναι η πιο σοβαρή μορφή θερμικής βλάβης και θεωρείται ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης.Η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει θάνατο ή βλάβη στον εγκέφαλο και σε άλλα εσωτερικά όργανα. Εμφανίζεται συχνά ως εξέλιξη από πιο ήπιες ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα, όπως θερμικές κράμπες, λιποθυμία και εξάντληση, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και αν δεν έχετε προηγούμενα σημάδια θερμικής βλάβης.
Οι καλοκαιρινοί μήνες απαιτούν περισσότερες και πιο έντονες δραστηριότητες, είτε πρόκειται για ταξίδια και διασκέδαση με φίλους και συγγενείς είτε γυμναστική στη φύση. Ωστόσο, με την παρουσία υψηλών θερμοκρασιών αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος να επηρεάσετε την υγεία της καρδιάς σας.
Η οσφυαλγία ή κοινώς, ο πόνος στην μέση είναι ένας συνηθισμένος λόγος για να επισκεφτείτε το γιατρό. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα τραυματισμού, κάποιο μυϊκό ερέθισμα ή καταπόνηση λόγω ξαφνικών κινήσεων ή κακής στάσης του σώματος. Η οσφυαλγία μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα ορισμένων ασθενειών, όπως:
Η ωτίτιδα είναι μία πάθηση λίγο πολύ γνωστή σε όλους μας καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι θα έρθουν αντιμέτωποι τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους με μία συγκεκριμένη ωτίτιδα. Πριν όμως εξετάσουμε το λόγο για τον οποίον είμαστε περισσότερο ευάλωτοι στην ωτίτιδα το καλοκαίρι, ας δούμε κάποια βασικά σημεία σχετικά με τις ωτίτιδες γενικότερα.
Οι αρρυθμίες στην καρδιά είναι ένα πρόβλημα που πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κατά τη διάρκεια της ζωής τους και γίνεται ίσως και εύκολα αντιληπτό: κάποιες φορές αισθανόμαστε την καρδιά μας να χτυπάει πιο γρήγορα ή πιο αργά από το συνηθισμένο. Πρέπει ωστόσο να τονιστεί πως οι αρρυθμίες καρδιάς δεν είναι πάντα κάτι ιδιαίτερα ανησυχητικό.