Άρθρα

Η νέα σχολική χρονιά μόλις ξεκίνησε , φέρνοντας μαζί της σιγά – σιγά και τα πρώτα κρυολογήματα και τις ιώσεις. Γιατί όμως τα παιδιά στο σχολείο αρρωσταίνουν τόσο συχνά; Όλες οι απαντήσεις είναι εδώ ακολουθώντας απλούς τρόπους υγιεινής.

Φαίνεται ότι το παιδί σας είναι άρρωστο όλη την ώρα; Στα πρώτα σχολικά χρόνια, το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού ακόμα εξελίσσεται. Τα μικρά παιδιά που συναναστρέφονται με άλλα παιδιά  είτε στο σχολείο , είτε σε άλλες δραστηριότητες  τείνουν να εκτίθενται πιο εύκολα σε μικροοργανισμούς που προκαλούν κάποια ασθένεια.

Γιατί οι λοιμώξεις είναι τόσο συχνές - και τι μπορεί να κάνει το παιδί σας για να μένει υγιές στο σχολείο ;

Πολλές ασθένειες από την παιδική ηλικία προκαλούνται από ιούς. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα παιδί που νοσεί να μεταφέρει έναν ιό στο σχολείο για να αρχίσει η διάδοση του. Για την διάδοση του αρκεί ένα φτάρνισμα ή ένας βήχας και τα μικρόβια αιωρούνται ήδη στο περιβάλλον μιας αίθουσας. Τα παιδιά που κάθονται στην περιοχή εισπνέουν τα μολυσμένα σταγονίδια μέσω της αναπνοής.

Μέτρα πρόληψης και προστασίας :

- Πλύσιμο των χεριών
Το συχνό πλύσιμο των χεριών είναι ένας από τους απλούστερους  και πιο αποτελεσματικούς  τρόπους για την αποτροπή της εξάπλωσης των μικροβίων. Υπενθυμίστε στο παιδί σας να πλένει τα χέρια του:

Πριν το φαγητό

Μετά τη χρήση της τουαλέτας

Αφού φυσήξει τη μύτη του, βήξει ή φταρνιστεί

-  Χρήση υγρού απολυμαντικού χεριών
Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών. Δώστε στο παιδί σας απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ για να το χρησιμοποιεί  όταν το πλύσιμο των χεριών δεν είναι δυνατό.   

 - Συμβουλέψτε το να καλύπτει το στόμα και τη μύτη όταν βήχει ή φτερνίζεται, ιδανικά με ένα μαντηλάκι.

- Κρατήστε τα χέρια μακριά από τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας. Υπενθυμίστε στο παιδί σας ότι τα μικρόβια έχουν εξαπλωθεί με αυτόν τον τρόπο.

- Ενθαρρύνετε το παιδί σας να αποφεύγει τη στενή επαφή με οποιονδήποτε νοσεί.

- Σωστή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

- Εμβολιασμός. Φυσικά, είναι επίσης σημαντικό για το παιδί σας να είναι εμβολιασμένο - συμπεριλαμβανομένου ενός ετήσιου εμβολίου κατά της γρίπης. Για να αποφύγετε τη διάδοση ασθένειας στο σπίτι, χρησιμοποιήστε τις ίδιες συμβουλές για όλη την οικογένεια.

- Τέλος, ένας ετήσιος προληπτικός έλεγχος υγείας / check-up λίγο πριν ανοίξουν τα σχολεία θα ήταν ιδανικός , ώστε να είστε ενήμεροι για την υγεία και τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού .

Ενδεικτικά ο Δείκτης Υγείας προτείνει τον παρακάτω εργαστηριακό έλεγχο για παιδιά και σε προνομιακή τιμή :

CHECK-UP ΠΑΙΔΙΚΟ (15€)
Γενική αίματος

Σίδηρος

Σάκχαρο

Φερριτίνη

Χοληστερίνη

SGOT / SGPT

Κλείστε σήμερα το ραντεβού σας!

Καλή σχολική χρονιά με υγεία!!!