Τι είναι η αναιμία;
Η αναιμία εμφανίζεται όταν ο αριθμός των υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα είναι πολύ χαμηλός. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν οξυγόνο σε όλους τους ιστούς του σώματος, επομένως ο χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων υποδεικνύει ότι η ποσότητα οξυγόνου στο αίμα είναι χαμηλότερη από την κανονική.
Πολλά από τα συμπτώματα της αναιμίας προκαλούνται από μειωμένη παροχή οξυγόνου στους ζωτικούς ιστούς και τα όργανα του σώματος.
Η αναιμία μετράται σύμφωνα με την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης , δηλαδή την πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τους ιστούς του σώματος.
Από τι προκαλείται η αναιμία;
Ο σίδηρος, η βιταμίνη Β-12 και το φυλλικό οξύ είναι απαραίτητα για την σωστή ανάπτυξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα. Φυσιολογικά, 0.8-1% των ερυθρών αιμοσφαιρίων του σώματος αντικαθίστανται καθημερινά και η μέση διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι 100 έως 120 ημέρες. Κάθε διαδικασία που έχει αρνητική επίδραση σε αυτήν την ισορροπία μεταξύ παραγωγής και καταστροφής ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να προκαλέσει αναιμία.
Γενικά, οι παράγοντες που προκαλούν αναιμία χωρίζονται σε 2 κατηγορίες:
1. Παράγοντες που μειώνουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων:
• Ανεπαρκής διέγερση της παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων από την ερυθροποιητίνη ορμόνη, η οποία παράγεται από τα νεφρά
• Ανεπαρκής διατροφική πρόσληψη σιδήρου, βιταμίνης Β-12 ή φυλλικού οξέος
• Υποθυρεοειδισμός
2. Παράγοντες που αυξάνουν την καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων:
• Ενδομητρίωση
• Ατυχήματα
• Γαστρεντερικές αλλοιώσεις
• Εμμηνόρροια
• Τοκετός
• Υπερβολική αιμορραγία της μήτρας
• Χειρουργική επέμβαση
• Κίρρωση του ήπατος
• Aιμόλυση, ρήξη των ερυθρών αιμοσφαιρίων που μπορεί να συμβεί με κάποια φάρμακα ή ασυμβατότητα με Rh(Rhesus) (Αιμολυτική αναιμία)
• Διαταραχές του ήπατος και του σπλήνα
• Γενετικές διαταραχές όπως ανεπάρκεια G6PD, θαλασσαιμία/μεσογειακή αναιμία, δρεπανοκυτταρική αναιμία
Παρ’ όλα αυτά, η πιο κοινή αιτία της αναιμίας είναι η έλλειψη σιδήρου. Αντιπροσωπεύει σχεδόν το 50% των περιπτώσεων αναιμίας και είναι μια σημαντική διατροφική διαταραχή παγκοσμίως.
Ποια είναι τα συμπτώματα της αναιμίας;
Τα άτομα με αναιμία έχουν συνήθως χλωμό πρόσωπο και συχνά αισθάνονται αδυναμία και έχουν την αίσθηση ότι κρυώνουν. Επιπλέον μπορεί να προκληθεί ζάλη, πρόβλημα συγκέντρωσης ή κόπωσης και δυσκοιλιότητα.
Εάν η αναιμία είναι σοβαρή, μπορεί να εμφανιστεί λιποθυμία. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν: εύθραυστα νύχια, δυσκολία στην αναπνοή και πόνους στο στήθος.
Πώς αντιμετωπίζεται η αναιμία;
Η θεραπεία της αναιμίας εξαρτάται από τον παράγοντα που την προκαλεί.
Η αναιμία που προκαλείται από ανεπαρκείς ποσότητες σιδήρου, βιταμίνης Β-12 και φυλλικού οξέος αντιμετωπίζεται με σωστή διατροφή που θα βοηθήσει στην αποτροπή της επανεμφάνισης της. Ο γιατρός και ο διατροφολόγος μπορούν να συνταγογραφήσουν μια δίαιτα που περιέχει τροφές με τις κατάλληλες ποσότητες βιταμινών, μετάλλων και άλλων θρεπτικών ουσιών. Τέτοιες τροφές είναι το κόκκινο κρέας,το συκώτι μοσχαριού, το σπανάκι, τα ψάρια,τα πουλερικά και τα αυγά. Επίσης, μπορούν να προστεθούν και ανάλογα συμπληρώματα διατροφής.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, χρειάζονται ενέσεις B-12, καθώς η βιταμίνη αυτή δεν απορροφάται σωστά από το πεπτικό σύστημα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν η αναιμία είναι σοβαρή, οι γιατροί χρησιμοποιούν ενέσεις ερυθροποιητίνης για να αυξήσουν την παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών. Εάν εμφανιστεί αιμορραγία ή το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης είναι πολύ χαμηλό, τότε μπορεί να χρειαστεί μετάγγιση αίματος.
Βασικός αιματολογικός έλεγχος αναιμίας : Γενική αίματος , σίδηρος , φερριτίνη , TIBC, Β12 , φυλλικό οξύ , δικτυοερυθροκύτταρα